Практика движения
Практика движения -это студия Здоровья.
Мы помогаем сохранить, поддержать и укрепить здоровье.
Как основа в нашем подходе в повышении качества здоровья, и качества жизни, используется модель восточной медицины, где человек рассматривается как Духовное существо, живущее в единении с природой и окружающим миром, через матрицу этой модели происходит взаимодействие, несмотря на то, что вами может быть выбрана любая услуга.
Комплекс наших услуг это классика оздоровления: мануальные методы, которые включают в себя авторский метод Мануальная ЦИ-Практика, оздоровительный и спортивный массажи; гимнастика, функциональный тренинг, адаптивная физическая культура; правильное здоровое питание, нутрициология, принципы и методы восточного здорового питания.
с чем к нам обращаются
В решении каких задач мы можем помочь.
Структурное и функциональное укрепление мышечно-связочного аппарата, суставного комплекса.
Подбор и составление функционального питания. Подбор нутритивного комплекса и фитопрепаратов.
Эмоциональное и психическое здоровье, очень важные составляющие качественной жизни, и они сильно зависят от состояния ЖКТ и микрофлоры, состояния ОДА, от полноценности и протекания энергии ЦИ и крови-кровоснабжения.
Функций внутренних органов, и полноценной работы и взаимосвязи всех систем организма, саморегуляции.
Функций внутренних органов, и полноценной работы и взаимосвязи всех систем организма, саморегуляции.
Здоровое состояние организма и целостность необходима всем, нет разницы, кто укрепляет здоровье и для чего это делает.
Спортсмен который хочет добиться новых результатов, бизнесмен, который постоянно трудится, или пожилой человек.
Качественная жизнь это норма, в которой должен находится человек.
Спортсмен который хочет добиться новых результатов, бизнесмен, который постоянно трудится, или пожилой человек.
Качественная жизнь это норма, в которой должен находится человек.
Поддержание здорового состояния и функций желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Поддержание и укрепление функций опорно-двигательного аппарата (ОДА).
Поддержание и укрепление эмоционального состояния.
Поддержание здорового состояния организма и целостности.
Услуги и цены В наличие имеются подарочные сертификаты на услуги студии
Мануальная ЦИ-практика
Мануальная ЦИ-Практика это синергия оздоровительных методов мануального воздействия,
при котором исцеление достигается, восстановлением внутреннего баланса организма, физического и эмоционального, придавая целостность,
а целостный организм - это саморегулирующаяся система, в которой нет места болезни.
при котором исцеление достигается, восстановлением внутреннего баланса организма, физического и эмоционального, придавая целостность,
а целостный организм - это саморегулирующаяся система, в которой нет места болезни.
- Продолжительность сеанса: 60 МИНУТ
- Стоимость при разовой оплате (дети до 13 лет): 8 000 ₽
- Стоимость при разовой оплате (взрослые): 10 000 ₽
- Курс из 10-ти сеансов (дети / взрослые): 70 000 ₽ / 90 000 ₽
- Выезд в пределах МКАД: 15 000 ₽
- Выезд за пределы МКАД: 20 000 ₽
- Так же можно вносить депозит от 60 000 на услуги студии, который можно использовать на все виды услуг, депозит как и абонемент можно использовать для всех членов семьи и друзей.
Подробнее
Спортивный массаж
Предназначен для подготовки и сопровождения в тренировочном процессе, восстановления мышечных волокон после тренировки.
Снимает перетренированность, позволяет простимулировать или расслабить мышцы, активировать нерабочие.
Снимает перетренированность, позволяет простимулировать или расслабить мышцы, активировать нерабочие.
- Продолжительность сеанса: 90 МИНУТ
- Стоимость сеанса при разовой оплате: 7000 ₽
- Курс из 10-ти сеансов: 60 000 ₽
- Курс из 20-ти сеансов: 100 000 ₽
- Выезд в пределах МКАД: 10 000 ₽
- Выезд за пределы МКАД: 14 000 ₽
- Так же можно вносить депозит от 60 000 на услуги студии, который можно использовать на все виды услуг, депозит как и абонемент можно использовать для всех членов семьи и друзей.
Подробнее
Ручной лимфодренажный массаж
Ручной лимфодренажный массаж, это отличный способ убрать жидкостные застои из подкожно жировой клетчатки, наладить микроциркуляцию и питание всех слоев кожи, добавить ей тургор придать красивый внешний вид.
- Продолжительность сеанса: 60 МИНУТ
- Стоимость при разовой оплате: 6 000 ₽
- Курс из 10-ти сеансов: 50 000 ₽
- Так же можно вносить депозит от 60 000 на услуги студии, который можно использовать на все виды услуг, депозит как и абонемент можно использовать для всех членов семьи и друзей.
- Выезд в пределах МКАД: 10 000 ₽
- Выезд за пределы МКАД: 14 000 ₽
Подробнее
Функциональные тренировки
Разносоставной комплекс упражнений, который базируется на принципах, адаптивной физической культуры и кинезиологии.
Основная задача – работа с утраченной функциональной активностью: помогает восстановить или приобрести навыки, необходимые в повседневной жизни и влияющие на ее качество.
Основная задача – работа с утраченной функциональной активностью: помогает восстановить или приобрести навыки, необходимые в повседневной жизни и влияющие на ее качество.
- Продолжительность сеанса: 80-90 МИНУТ
- Стоимость сеанса при разовой оплате: 5 000 ₽
- Курс из 10-ти сеансов: 40 000 ₽
- Так же можно вносить депозит от 60 000 на услуги студии, который можно использовать на все виды услуг, депозит как и абонемент можно использовать для всех членов семьи и друзей.
Подробнее
Ортопедические стельки
Важно отметить что изготовление ортопедических стелек – это помощь не только для ног. Это помощь для всего организма!
Что можно увидеть, смотря на человека, когда ему изготовили правильно ортопедические: ключевое это изменение осанки, человек становится выше не только из-за того что встает на стельки, а он выпрямляется. Плечи раскрываются, уходит второй подбородок, походка становится свободнее, а при занятиях физкультурой или фитнесом обычные нагрузки даются легче.
Женщины у которых походка была более мужская, приобретают женственную походку «в линию», мужчины, мужскую в которой свободно двигаются плечи.
Описание внешних проявлений можно продолжать до бесконечности, но как правило людьми которым сделаны стельки, описывают одной фразой: «стало легче везде».
Большинство людей знают, что при каких либо изменениях на стопах у детей и подростков рекомендуется сделать стельки, это верно. А так же, стельки помогают при изменениях осанки, частых болях в суставах, спине, ограниченном дыхании, гипертонии, усталость ног и т.д.
Что можно увидеть, смотря на человека, когда ему изготовили правильно ортопедические: ключевое это изменение осанки, человек становится выше не только из-за того что встает на стельки, а он выпрямляется. Плечи раскрываются, уходит второй подбородок, походка становится свободнее, а при занятиях физкультурой или фитнесом обычные нагрузки даются легче.
Женщины у которых походка была более мужская, приобретают женственную походку «в линию», мужчины, мужскую в которой свободно двигаются плечи.
Описание внешних проявлений можно продолжать до бесконечности, но как правило людьми которым сделаны стельки, описывают одной фразой: «стало легче везде».
Большинство людей знают, что при каких либо изменениях на стопах у детей и подростков рекомендуется сделать стельки, это верно. А так же, стельки помогают при изменениях осанки, частых болях в суставах, спине, ограниченном дыхании, гипертонии, усталость ног и т.д.
- Процесс формирования стелек: 30 МИНУТ
- Стоимость изготовления: 6 500 ₽
Подробнее
нутирициология
Правильное питание по индивидуальной системе.
Раздел находится в стадии разработки, консультирование временно не ведётся.
Подробнее
Подарочный сертификат
Подарочный сертификат для близких людей, родных и коллег, это
ПОДАРОК НА ЗДОРОВЬЕ.
Отличный подарок которым можно выразить насколько вам важен человек, которому дарите сертификат, выражая свою заботу о его здоровье.
ПОДАРОК НА ЗДОРОВЬЕ.
Отличный подарок которым можно выразить насколько вам важен человек, которому дарите сертификат, выражая свою заботу о его здоровье.
Подробнее
Методы работы
Описанные методы применяться как по отдельности, так и вместе, в зависимости от уникальности ситуации.
Мы работаем используя восточную народную модель оздоровления организма.
К которой синергично добавились классические методы оздоровления.
Мы работаем используя восточную народную модель оздоровления организма.
К которой синергично добавились классические методы оздоровления.
Ручное воздействие на связочно-мышечный аппарат.
Помогает снять напряжение, восстановить тонус мышц, наладить движение лимфы и кровообращение, улучшить общее самочувствие.
Помогает снять напряжение, восстановить тонус мышц, наладить движение лимфы и кровообращение, улучшить общее самочувствие.
Вид физической реабилитации.
Путь воздействия на организм- через упражнения, приводит к улучшению подвижности, восстановлению моторики, координации,
и как следствие – улучшению качества жизни.
Правильное питание- это понимание и распределение дневного БЖУ и его важность.
Правильное питание- это чувствование продукта, который доставляет вам силы, приносит удовольствие, питает вас, питает ЦИ и делает организм здоровым.
Правильное питание- это понимание нутриционного состава продуктов питания.
Правильное питание- это чувствование продукта, который доставляет вам силы, приносит удовольствие, питает вас, питает ЦИ и делает организм здоровым.
Правильное питание- это понимание нутриционного состава продуктов питания.
Мануальная ЦИ-Практика это синергия оздоровительных методов мануального воздействия,
при котором исцеление достигается, восстановлением внутреннего баланса организма, физического и эмоционального, придавая целостность,
а целостный организм - это саморегулирующаяся система, в которой нет места болезни.
массаж
ГИМНАСТИКА
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Мануальная ЦИ-Практика
Классическая троица: мануальное-ручное воздействие, гимнастика, питание.
Любая из услуг самодостаточна, и полностью справляется с теми задачами, на которые она направлена.
Но общий подход сильно отличается от того, чтобы выбрать просто одну услугу, здоровье это очень большая многогранная, взаимосвязанная структура, взаимодействие с которой хоть и строится через простые механизмы, но вся она, на сколько это возможно нуждается во внимании. Соответственно, что бы здоровье было крепкое всегда, надо подходить комплексно.
Не можем не отметить, что в такого рода услугах нуждаются не только люди, у которых здоровье пошатнулось, у них возник запрос на решение определенной задачи, поэтому они занимаются своим здоровьем. Но за здоровьем надо следить всем, это поможет многое предупредить и всегда чувствовать себя хорошо. Просыпаться утром со свежей головой, легкостью и чувствовать себя хорошо весь день, это доступно всем.
Превенция недугов становится сейчас важной частью человеческой жизни, а это дает человеку понимание, что есть здоровье, что такое качественная жизнь и он становиться уважительно относится к самому себе и окружающим людям.
Любая из услуг самодостаточна, и полностью справляется с теми задачами, на которые она направлена.
Но общий подход сильно отличается от того, чтобы выбрать просто одну услугу, здоровье это очень большая многогранная, взаимосвязанная структура, взаимодействие с которой хоть и строится через простые механизмы, но вся она, на сколько это возможно нуждается во внимании. Соответственно, что бы здоровье было крепкое всегда, надо подходить комплексно.
Не можем не отметить, что в такого рода услугах нуждаются не только люди, у которых здоровье пошатнулось, у них возник запрос на решение определенной задачи, поэтому они занимаются своим здоровьем. Но за здоровьем надо следить всем, это поможет многое предупредить и всегда чувствовать себя хорошо. Просыпаться утром со свежей головой, легкостью и чувствовать себя хорошо весь день, это доступно всем.
Превенция недугов становится сейчас важной частью человеческой жизни, а это дает человеку понимание, что есть здоровье, что такое качественная жизнь и он становиться уважительно относится к самому себе и окружающим людям.
наши специалисты
Александр Воробьев
Специалист восточной медицины, прикладной реабилитолог.
Мой метод "оздоровительная ЦИ-Практика" основан на сочетании принципов и приемов восточной медицины, мануальных оздоровительный методов с элементами адаптивной физкультуры, а также творческом взгляде: человек и природа – единое целое.
Мои клиенты – люди с различными задачами.
С морфологическими изменёнными проявлениями, такими как: плоскостопие и сколиоз.
И трудными состояниями после перенесённых заболеваний, операций и травм.
Применяемые методики подходят и для "здоровых" людей, желающих снять напряжение и улучшить самочувствие, качество жизни, повысить состояние здоровья.
Мой метод "оздоровительная ЦИ-Практика" основан на сочетании принципов и приемов восточной медицины, мануальных оздоровительный методов с элементами адаптивной физкультуры, а также творческом взгляде: человек и природа – единое целое.
Мои клиенты – люди с различными задачами.
С морфологическими изменёнными проявлениями, такими как: плоскостопие и сколиоз.
И трудными состояниями после перенесённых заболеваний, операций и травм.
Применяемые методики подходят и для "здоровых" людей, желающих снять напряжение и улучшить самочувствие, качество жизни, повысить состояние здоровья.
- НАНМ « Специалист по оздоровлению»
- Учебный центр "Здоровье Востока" профессиональный курс ЧженьЦзю терапия (акупунктура ТКМ)
- РУДН Институт Восточной Медицины «Основы традиционной китайской медицины»
- ВлГУ «Физическа Культура»
- Институт Профессионального массажа – медицинский массаж 2012
- Школа практической остеопатии «Остеопрактика» – Специалист «Остеопрактики», 2011
- Ортодинамика – образовательный курс семинаров по кинезиотейпированию при нарушениях Опорно-Двигательного аппарата разного генеза, 2015
отзывы наших пациентов
-
ИРИНА ИЗ ВЛАДИМИРА
Обратилась к Александру с проблемой: несколько лет болело левое плечо. Ноющая боль, как от спазма мышечного. Могла месяцами беспокоить. Посещала процедуры массажа 3 раза. О самом процессе сказать в двух словах не возможно. Это нетрадиционный массаж с синяками по телу, нет. Это как если человек смотрит внутрь тебя и знает ( говорит) что именно привело к таким зажимам в теле. В процессе массажа были даны рекомендации: как изменить или скорректировать своё поведение, отношение к жизненным ситуациям, что б они не залипали блоками в теле. Результат есть и он устойчивый. Плечо прошло. Если начинает болеть, то я пользуюсь рекомендациями Саши: смотрю что и где могло дать регрес. Помогает снять напряжение самостоятельно.
-
ГЛЕБ ИЗ МОСКВЫ
В конце апреля произошло обострение болей, вызванных грыжей межпозвоночного диска в поясничном отделе. Грыжа у меня уже шесть лет, но в последнее время очень редко дает о себе знать. Однако после долгого путешествия случилось это обострение, возможно, вызванное тасканием тяжелого рюкзака и резкой сменой климата. Боли были сильные, так что пришлось использовать нестероидные противовоспалительные таблетки, но и они не очень помогли. В итоге обратился к Александру, получил один сеанс, заметное улучшение было сразу, а уже через дня три боли ушли полностью. Благодарю.
-
ЭРАДЖ ИЗ МОСКВЫ
Обратился с болями в пояснице . До этого был сильный болевой сидром, который сковал весь поясничный отдел. Приходилось соблюдать постельный режим и колоть обезболивающие. По совету знакомой, которая проходила сеансы и была довольна ими, я обратился к вам. Эффект почувствовал после первого сеанса. Метод был новым для меня, потому что я ждал каких-то мануальных действий из классического массажа или мануал.терапии. Посетил 5 или 6 раз. В целом я доволен результатами. Понравилось, что помимо остеопатических манупалиций, также объяснял причину тех или иных отклонений . Что эмоциональная составляющая внутри нас важна, и некоторые не проработаные эмоции или потрясения, могут сказываться на здоровье тела. Спасибо вам.
Больше отзывов о работе специалистов
нашей студии вы можете прочитать на Яндексе.
нашей студии вы можете прочитать на Яндексе.
ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ
Физическая реабилитация – это термин, включающий в себя все приемы и методики: как массажные, так и гимнастические, которые направлены на укрепление и поддержание здоровья.
Надо позвонить, проконсультироваться или написать перечень собранного вами лично анамнеза, а так также все заключения в форму на сайте.
Всегда можно прийти только на один сеанс, но нужно понимать, что для решения конкретной задачи может понадобиться несколько сеансов, а по времени это может растянуться на продолжительное время.
Очень щепетильная тема, не всегда однозначная. Можно лишь только отметить: массажем и гимнастикой можно убрать головные боли или мигрени, нормализовать давление, привезти функцию ЖКТ в норму и еще много чего другого.
Да. Онкологические злокачественные образования, исключения – ремиссия 5 лет. Наличие тромбов. Острые психические состояния. IV степень риска, как правило, это возрастные люди. Наличие острых заболеваний внутренних органов в самой активной фазе. Остеопороз особенно при значениях к критической метке. Все гнойные и септические заболевания. О венерических заболеваниях необходимо предупредить специалиста. При наличии кожных заболеваний – важен диагноз и степень проявления.
Закрепить эффект даже от простого массажа поможет внутренняя эмоциональная перестройка, она точно будет потому-что массаж способствует этому.
Как показали годы практики, не просто так начинает что-то болеть! Почти всегда есть фактор, который приводит организм в состояние неуравновешенности. Надо найти и исключить этот фактор, или трансформировать себе на пользу.
Самостоятельно закрепить эффект можно простыми способами – такими, как частые прогулки, гимнастика, правильное питание, достигается от 40 до 70% общего успеха. Остальная же часть – это восприятие себя и мира. Все это формирует новый положительный образ жизни, новое качество жизни!
Как показали годы практики, не просто так начинает что-то болеть! Почти всегда есть фактор, который приводит организм в состояние неуравновешенности. Надо найти и исключить этот фактор, или трансформировать себе на пользу.
Самостоятельно закрепить эффект можно простыми способами – такими, как частые прогулки, гимнастика, правильное питание, достигается от 40 до 70% общего успеха. Остальная же часть – это восприятие себя и мира. Все это формирует новый положительный образ жизни, новое качество жизни!
Отправьте нам свои жалобы, пожелания, результаты анализов, и мы поможем вам определиться с процедурой, а также ответим на ваши вопросы. Консультация бесплатна, даже если вы не воспользуетесь нашими услугами в дальнейшем.
Если у вас остались вопросы, вы можете задать их нашим специалистам.
как нас найти
Студия здоровья «Практика движения» расположена по адресу: Москва, Мясницкий проезд 4 стр. 1. Часы работы: с 10.00 до 22.00 ежедневно по предварительной записи.
Записаться на процедуру или получить бесплатную консультацию можно по телефону или в мессенджерах: +7 901 708 81 28 или с помощью формы записи на сайте.
Записаться на процедуру или получить бесплатную консультацию можно по телефону или в мессенджерах: +7 901 708 81 28 или с помощью формы записи на сайте.